Nicht die Umstände bestimmen uns, sondern wir bestimmen unsere Umstände
J. W. Goethe
Für Paare, die nach Lösungen für Probleme in der Partnerschaft suchen oder in Trennungssituationen stecken.
Soll ich bleiben oder gehen?
In unseren Partnerschaften erleben wir schöne und verbindende Situationen. Wir fühlen uns gut, wenn wir unser Leben mit jemanden teilen können, der sympathisch ist, der uns eventuell ähnlich ist oder gleiche Interessen hat. Wir wünschen uns Anteilnahme, Verständnis und Unterstützung. Unter diesen Gesichtspunkten haben wir uns doch unseren Partner ausgesucht.
Was ist aber, wenn all diese Erwartungen und Bedürfnisse dann doch nicht, bzw. nicht mehr erfüllt werden und wir in eine Krise geraten? Wenn Kränkungen, Verletzungen und Missachtungen immer mehr werden? Wenn nur noch Vorwurf oder Sprachlosigkeit herrscht und die Schuld hin und her geschoben wird? War es einfach nur nicht die richtige Wahl?
Kennen Sie diese Gedanken?
Meist können wir uns nicht mehr vorstellen, dass ein „Darüber reden“ noch einen Nutzen hätte. Dann flüchten einige in Außenbeziehungen, hüllen sich in eisiges Schweigen oder leben nebeneinander her, oft auch der Kinder wegen oder aus Angst vor den Folgen einer Trennung und dem Alleinsein.
Aus einem Verantwortungsgefühl heraus bleiben wir unglücklich. Das geht meistens einher mit großen Schmerzen, Traurigkeit, Wut, Streit und Schuldgedanken. Häufig scheint aber auch nur noch die Auflösung solch eines Systems ein letzter Ausweg zu sein.
Gibt es Hilfe? Hat es Sinn, mit jemandem darüber zu sprechen, der neutral, professionell und mit Verständnis und Herzenswärme beide Seiten hört und unterstützt? Ist es hilfreich, dabei unterstützt zu werden, eigene Sichtweisen und Bedürfnisse in einem geschützten Raum darzustellen, ohne eine Diskussion voller gegenseitiger Schuldzuweisungen frustriert abbrechen zu müssen?
In meiner Paarberatung versuchen wir Verstrickungen und Missverständnissen auf die Spur zu kommen. Wir können erleben, dass wir wieder Mut finden, aufeinander zuzugehen, Abgrenzungen zu lernen und Verschiedenartigkeit auszuhalten, wenn wir gehört und verstanden werden.
Manchmal ist aber auch eine Klärung möglich, an deren Ende eine Trennung richtig erscheint.
Verschiedene Lösungen sind vorstellbar, wenn sie in Würde und gegenseitiger Achtung gegangen werden,