Beratung für Einzelpersonen, z.B. bei:
- Schwierigkeiten in Familie, Freundeskreis und Beruf
- Paarschwierigkeiten
- Kontaktstörungen
- unverarbeiteten kindlichen Erlebnissen
- depressiven Verstimmungen
- traumatischen Ereignissen
- Gewalterfahrungen
- Angstzuständen
- Essstörungen
Nur wer allein ist, ist wirklich frei.
Oskar Wilde
Teilen Sie diese Erkenntnis von Oskar Wilde? Geht es mir gut, wenn ich ohne Familie, Partner und Freunde lebe? Habe ich dann keine Probleme, fühle mich zufrieden und glücklich?
Das Leben zeigt uns das Gegenteil: Wir befinden uns alle immer in irgendeiner Weise in menschlichen Beziehungen, mehr oder weniger eng, unter Kollegen und Freunden, in der Freizeit, in unserer Ursprungsfamilie oder einer Partnerschaft. Wir wünschen uns Kontakt zu anderen Menschen und hoffen darauf, dass unser Bedürfnis nach Austausch, Bestätigung und Nähe befriedigt wird. Wir haben Nutzen von anderen Menschen. So ist es gut und gedacht.
Doch jeder weiß: Es läuft nicht immer alles glatt! Wir sind konfrontiert mit Kommunikationsschwierigkeiten, mit Einschränkungen und Verletzungen oder auch Mobbing. Manchmal haben wir keine Ahnung, was es ist, es ist eben nur schwierig, mit anderen Menschen zusammen zu sein. Wir werden unsicher, empfinden Ärger, streiten und bemühen uns um Kompromisse. Ausgrenzung, hohe Anforderungen und Druck machen ängstlich und mutlos. Nicht selten ziehen wir uns frustriert in uns zurück und fühlen uns deprimiert. Wir wünschen uns Veränderung, aber wissen nicht wie es geht.
Wir sehnen uns danach, im Kontakt zu bleiben, verstanden zu werden, dazuzugehören und unseren Platz zwischen all den anderen Menschen zu finden.
Wie ist es aber zu schaffen, das Leben froh und selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und mit sich selbst, im Beruf, in Gemeinschaft oder Partnerschaft sinngebend und befriedigend zu leben?
In meiner Einzelberatung gebe ich Ihnen Halt und führe Sie zu sich selbst, damit Sie ein Verständnis dafür entwickeln, warum Sie in den verschiedenen Situationen auf Ihre ganz eigene Weise reagieren und sich verhalten. Ich entdecke mit Ihnen, was das eventuell mit Ihren kindlichen Erfahrungen, unverarbeiteten Erlebnissen und erlernten Verhaltensmustern zu tun hat und wie Sie ihre eigenen Ressourcen gut nutzen können.
Um neue, erwachsene Denkansätze und Verhaltensweisen zu entwickeln, brauchen wir manchmal Schutzräume und eine wohlwollende, unterstützende Begleitung.